Kurse

Yoga Gentle

Yoga Basics, für alle Neueinsteiger und Senioren. 

Yoga Flow

Die Asanas werden im Vinyasa Stil, d.h. in einer den Atem begleitenden fliessenden Sequenz geübt. Für alle sportlich, flexiblen Neueinsteiger & praktizierenden Yogis.

Gentle Flow Yoga 

Die Asanas werden teils im Vinyasa Stil, d.h. in einer den Atem begleitenden fliessenden

Sequenz geübt, teils wird auch ganz langsam geübt und dafür die Asana länger gehalten.

Das Niveau wird an die Gruppe und an jd. einzelnen angepasst.

Privatunterricht

Bei Interesse an einer individuellen Yoga - Session (60 oder 90 min), komme ich auch zu Ihnen nach Hause. Bei schönem Wetter gerne auch in Mutter Natur...!

Sie interessieren sich für eine Teilnahme, eine Probestunde? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Hier geht es zu den aktuellen Kursdaten.